Mango Mousse

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (87 Stimmen)

Ein erfrischendes und köstliches Dessert ist das Mango Mousse. Ein Rezept für einen heißen Sommertag.

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 Stk Mangos
3 EL Honig
1 Stk Zitronen (Saft)
300 ml Schlagobers
2 Stk Eier (Klar)
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das köstliche Mango Mousse, die Mangos schälen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden.

Schritt 2

Mangowürfel mit Honig und Zitronensaft in einer Schüssel vermengen. Schlagobers und Eiklar in zwei separaten Schalen steif schlagen und anschließend vorsichtig in die Mangomasse untermengen.

Schritt 3

Im Kühlschrank einige Stunde durchziehen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Mit zwei Esslöffeln Nocken aus der Masse ausstechen und mit frischen Früchten auf Tellern anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
451
Fett
30 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
38 g

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