Mango-Chips
aktualisiert am 20.11.2025
Das Mango-Chips - Rezept ist nicht nur bei Kindern sehr beliebt. Ein toller, fruchtiger Snack für zwischendurch.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Mango |
| 100 | ml | Zitronensaft |
| 20 | g | Honig |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
260 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 240 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Mango
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch in sehr dünne Scheiben schneiden (ca. 2 mm dick).
Schritt 2
1
Stk Mango,
100
ml Zitronensaft,
20
g Honig
Die Scheiben in eine Mischung aus Zitronensaft und Honig tunken und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
Schritt 3
Den Backofen auf 50–60 °C (Umluft) vorheizen und das Obst 4-6 Stunden trocknen lassen. Zwischendurch einmal wenden. Am besten den Ofen dabei einen Spalt offen lassen.
Tipps zum Rezept
- Je dünner die Scheiben, desto knuspriger werden die Chips.
- Zubereitung im Dörrgerät: Mangoscheiben auf die Dörrgitter legen. Bei 55–60 °C ca. 6–8 Stunden trocknen, bis die Chips knusprig sind.
- Die Mangochips können in einer luftdichten Dose bis zu 1 Woche aufbewahrt werden.
Nährwert pro Portion
kcal
207
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
43 g
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