Maissalat

von Stefan-P, aktualisiert am 11.08.2025
4,4 (28 Stimmen)

Einen köstlichen und leichten Salat bereiten sie mit diesem Rezept zu. Der Maissalat eignet sich super für Grillfesten.

Maissalat

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 g Mais
1 Dose Bohnen
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
4 EL Öl
6 EL Essig
3 EL Wasser
2 Stk Zwiebeln
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Zwiebeln schälen, sehr fein hacken und in eine Schüssel geben. Den Mais und die Bohnen aus der Dose abtropfen lassen und in die Schüssel geben.

Schritt 2

Aus Öl, Essig, Wasser, Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren, über den Salat gießen und alles gut durchrühren.

Tipps zum Rezept

  • Den Salat gut durchziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
270
Fett
12 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
20 g

Autor

Stefan-P
Food-Redakteur:in

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