Maissalat
aktualisiert am 16.09.2025
Das ideale Rezept für einen schmackhaften Salat finden Sie hier. Der würzige Maissalat eignet sich toll für ein Salatbuffet im Sommer.
© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | g | Mais |
| 5 | EL | Öl |
| 1 | TL | Senf |
| 200 | g | Käse, Gouda |
| 1 | Bund | Frühlingszwiebel |
| 1 | Prise | Zucker |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Dose | Bohnen |
| 7 | EL | Essig |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Frühlingszwiebel waschen und in sehr dünne Ringe schneiden. Den Käse in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
Zusammen mit Mais und Bohnen in einer Schüssel verrühren.
Schritt 3
Öl, Essig und Senf zu einem Dressing verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und über den Salat gießen.
Nährwert pro Portion
kcal
439
Fett
20 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
25 g
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