Maissalat
von Claudia03, aktualisiert am 14.08.2026
Der Maissalat ist ein schneller und einfacher Salat für ein Partybuffet. Dieses Rezept ist ideal für Kochanfänger und Kinder.
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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 450 | g | Mais |
| 1 | Stk | Zwiebel (weiß o. rot) |
| 2 | EL | Weinessig |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
Zutaten optional
| 4 | Zweig | Oregano (frisch) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
450
g Mais
Den Mais abgießen und gut abtropfen lassen.
Schritt 2
450
g Mais ,
1
Stk Zwiebel (weiß o. rot)
Die Zwiebel schälen, fein schneiden und mit dem Mais vermischen.
Schritt 3
2
EL Weinessig,
2
EL Olivenöl,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Den Salat in Essig und Öl schwenken und mit Salz und Pfeffer würzen. Am besten 10–15 Minuten ziehen lassen.
Schritt 4
4
Zweig Oregano (frisch)
Zum Servieren mit frischem Oregano (optional) dekorieren.
Tipps zum Rezept
- Statt Mais aus der Dose können auch 2 frische, gegarte Maiskolben verwendet werden. Die Körner mit einem Messer vom Kolben schneiden.
- Nach Belieben kann der Salat auch mit anderen frischen Kräutern wie Petersilie, Koriander, Schnittlauch oder Basilikum dekoriert werden.
- Hier Wissenswertes über Mais.
Nährwert pro Portion
kcal
150
Fett
6 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
18 g
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