Lauchsalat mit Feta
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Lust auf einen erfrischend würzigen Salat? Hier kommt das Rezept für einen Lauchsalat mit Feta. Mal etwas Anderes und einfach köstlich.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stg | Lauch |
| 2 | Stk | Schalotten |
| 125 | g | Schafskäse, griechischer |
| 75 | g | Oliven, schwarz und entsteint |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Zucker |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Lauch einschließlich des hellgrünen Teils in Ringe schneiden. Eine knappe Minute im kochenden Wasser den Lauch blanchieren und dann sofort in Eiswasser tauchen. Anschließend abtropfen lassen.
Schritt 2
Nun die Schalotten fein würfeln und den Schafskäse in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3
Aus dem Öl und dem Zitronensaft eine Salatsoße machen, etwas Wasser zugeben. Die Salatsoße mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Schritt 4
Zum Schluss den Lauch, die Schalotten, die Oliven und den Schafskäse unter die Salatsoße unterheben und den Salat mehrere Stunden im Kühlschrank kaltstellen.
Nährwert pro Portion
kcal
247
Fett
18 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
10 g
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