Lauchcremesuppe
aktualisiert am 07.05.2024
Ein einfaches und schnelles Rezept ist diese Lauchcremesuppe. Besonders empfehlenswert in der Lauchzeit.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stg | Lauch |
| 3 | EL | Kräuter |
| 2 | Stk | Kartoffel |
| 3 | EL | Sauerrahm |
| 1 | EL | Mehl |
| 0.5 | l | Suppe |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den Lauch waschen und in feine Streifen schneiden. Kartoffel schälen und fein würfeln.
Schritt 2
Beides in etwas Öl andünsten und mit der Suppe ablöschen. Etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Schritt 3
Wenn die Kartoffeln weich sind, den mit Mehl versprudelten Sauerrahm einrühren. Mit dem Stabmixer alles fein pürieren. Kurz aufkochen und mit Pfeffer, Salz und mit den Kräutern ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Verwenden sie Kräuter ihrer Wahl.
Nährwert pro Portion
kcal
143
Fett
3 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
24 g
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Kommentare
puersti
Eine Lauchcremesuppe ist schon was feines. Ich würde aber das Mehl weglassen und für die ausreichend cremige Konsistenz lieber etwas mehr Kartoffeln nehmen.
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Katerchen
Eine gute Suppe. Das Mehl verwende ich, ein Mehr an Kartoffeln und die Suppe schmeckt dann wie eine Kartoffelsuppe. Vielleicht noch etwas Knoblauch dazu.
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