Lamm und Bulgur Bällchen

aktualisiert am 22.09.2025
4,6 (19 Stimmen)

Das Rezept für die türkischen Kibbeh, Lamm und Bulgur Bällchen, kann sowohl roh, als auch frittiert gegessen werden.

Lamm und Bulgur Bällchen

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Lammtatar (Keule oder Schulter)
1 Stk Zwiebel (gelb)
6 EL Petersilie (fein gehackt)
0.5 TL Pfefferkörner
0.5 TL Meersalz (grob)
0.5 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
0.5 TL Piment (gemahlen)
0.5 TL Zimtpulver
2 Schuss Olivenöl (zum Braten)

Zutaten für den Bulgur

175 g Bulgur
550 ml Wasser
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Bratpfanne Schüssel Nudelsieb

Zeit

50 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

500 g Lammtatar (Keule oder Schulter)

Das Lammtatar in einer Schüssel zugedeckt kühl stellen.

Schritt 2

175 g Bulgur, 550 ml Wasser

Den Bulgur in eine Schüssel geben, mit dem kochenden Wasser übergießen und gründlich umrühren. Anschießend für 30 Minuten quellen lassen, danach mit kaltem Wasser abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen.

Schritt 3

1 Stk Zwiebel (gelb), 6 EL Petersilie (fein gehackt), 0.5 TL Pfefferkörner

Inzwischen die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Petersilie abbrausen, trockenschütteln und ebenfalls fein schneiden. Die Pfefferkörner im Mörser zerstoßen.

Schritt 4

500 g Lammtatar (Keule oder Schulter), 1 Stk Zwiebel (gelb), 6 EL Petersilie (fein gehackt), 0.5 TL Pfefferkörner, 0.5 TL Meersalz (grob), 0.5 TL Kreuzkümmel (gemahlen), 0.5 TL Piment (gemahlen), 0.5 TL Zimtpulver

Nun das Lammfleisch mit dem Bulgur, Zwiebel, Petersilie, Pfeffer, Salz, Kümmel, Piment und Zimtpulver gründlich miteinander verkneten. Die Hände etwas einölen und mit den Händen ca. 20 längliche, Bällchen formen.

Schritt 5

2 Schuss Olivenöl (zum Braten)

Wenn man die Kibbeh roh genießen möchte, einfach die Bällchen zum Servieren in längliche Salatblätter anrichten. Für die warme Version das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und ca. 2 Minuten lang frittieren.

Tipps zum Rezept

  • Mit Fladenbrot, Salat und Joghurtdressing servieren.
  • Die Zwiebeln vor dem Vermischen leicht andünsten oder ganz fein reiben, damit sie sich besser ins Fleisch einfügen und nicht beim Frittieren stark rösten.
  • Für eine aromatischere Variante kann etwas frischer Knoblauch oder eine kleine Chili zugefügt werden, je nach gewünschter Würze.
  • Reste können am nächsten Tag kalt als Teil eines Mezze‐Tellers oder erwärmt mit Gemüse gegessen werden.

Nährwert pro Portion

kcal
250
Fett
10 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
34 g

Ähnliche Rezepte

Lammrollbraten mit Rosmarin
180 Minuten
Einfach
Lammrollbraten mit Rosmarin
4.2 (1.176)
Lammkoteletts mit Rosmarin-Kartoffel
40 Minuten
Einfach
Lammkoteletts mit Rosmarin-Kartoffel
4.4 (806)
Lammbraten mit Kartoffel
80 Minuten
Einfach
Lammbraten mit Kartoffel
4.2 (654)
Lammmedaillons
30 Minuten
Einfach
Lammmedaillons
4.4 (373)
Lammschlögel in Rotweinsauce
200 Minuten
Mittel
Lammschlögel in Rotweinsauce
4.1 (365)
Souvlaki Grundrezept
300 Minuten
Einfach
Souvlaki Grundrezept
4.3 (409)
Lammkronenbraten
60 Minuten
Schwer
Lammkronenbraten
4.2 (311)
Oster-Lammrücken
35 Minuten
Mittel
Oster-Lammrücken
3.7 (145)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.