Kürbiskern-Schnittlauch Topfen
von Mampferella, aktualisiert am 03.08.2026
Dieser pikante Kürbiskern-Schnittlauch Topfen passt zu einer deftigen Jause. Ein einfaches und gesundes Rezept aus der Steiermark.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 50 | g | Kürbiskerne |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 0.5 | Bund | Schnittlauch |
| 2 | EL | Sauerrahm |
| 250 | g | Topfen |
| 3 | EL | Kürbiskernöl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Kürbiskerne in einer Pfanne ohne weitere Ölzugabe rösten, abkühlen lassen und danach klein hacken. Knoblauchzehe schälen und klein würfeln. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.
Schritt 2
Topfen mit Sauerrahm, Knoblauch, Kürbiskernen, Schnittlauch, Kürbiskernöl, Salz und Pfeffer verrühren. Den Topfen abschmecken und für 20 Minuten ziehen lassen, danach servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
269
Fett
17 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
12 g
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