Kürbiskern-Schnittlauch Topfen

von Mampferella, aktualisiert am 03.08.2026
4,1 (16 Stimmen)

Dieser pikante Kürbiskern-Schnittlauch Topfen passt zu einer deftigen Jause. Ein einfaches und gesundes Rezept aus der Steiermark.

Kürbiskern-Schnittlauch Topfen

Zutaten für 2 PortionPortionen

50 g Kürbiskerne
1 Stk Knoblauchzehe
0.5 Bund Schnittlauch
2 EL Sauerrahm
250 g Topfen
3 EL Kürbiskernöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Kürbiskerne in einer Pfanne ohne weitere Ölzugabe rösten, abkühlen lassen und danach klein hacken. Knoblauchzehe schälen und klein würfeln. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.

Schritt 2

Topfen mit Sauerrahm, Knoblauch, Kürbiskernen, Schnittlauch, Kürbiskernöl, Salz und Pfeffer verrühren. Den Topfen abschmecken und für 20 Minuten ziehen lassen, danach servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
269
Fett
17 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
12 g

Autor

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