Kümmelsuppe
von DIELiz, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Klassiker ist diese würzige Kümmelsuppe. Das wohltuende Rezept wärmt an kalten Tagen auf.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | EL | Kümmel |
| 2 | EL | Butter |
| 1500 | ml | Gemüsesuppe |
| 2 | EL | Mehl |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
45 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
2
EL Kümmel,
2
EL Butter
Zuerst Butter und Kümmel in einen Topf geben. Dann bei mittlerer Hitze rösten, bis die Kümmelkörner zu springen beginnen (Popcorn ähnlich).
Schritt 2
1500
ml Gemüsesuppe,
2
EL Mehl
Mehl sofort unter ständigem Rühren dazu geben. Wenn die Einbrenn ganz leicht bräunlich wird, Gemüsesuppe nach und nach unter ständigem Rühren hinzugeben. Ein Schneebesen eignet sich gut dazu. 40 Minuten bei niedriger Temperatur köcheln lassen.
Schritt 3
1
Prise Salz,
2
Prise Pfeffer
Zum Schluss die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und gegebenenfalls Kümmelkörner abseihen.
Tipps zum Rezept
- Dazu passen gut Croutons.
- Diese Suppe ist sehr hilfreich für die Verdauung.
Nährwert pro Portion
kcal
155
Fett
6 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
7 g
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Kommentare
DIELiz
diese Kümmelsuppe ist zum sattweren und gleichzeitig eine Wohltat für den Magen ;-) Angeröstete Brotwürfel (Croutons) passen gut dazu.
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