Krautsuppe

von Martina1988, aktualisiert am 27.04.2026
4,1 (14 Stimmen)

Sättigend in der kalten Jahreszeit ist diese köstliche Krautsuppe. Hier das Rezept zum Nachkochen.

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel
350 g Krautkopf
2 Stk Knoblauchzehe
1 Schuss Olivenöl
60 g Speckwürfel
1 EL Tomatenmark
100 ml Weißwein
2 EL Essig
1 Prise Chiliflocken
1200 ml Wasser
1 TL Gemahlener Kümmel
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer
1 TL Suppenbrühe
 PortionPortionen
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Zeit

110 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 90 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Klein gewürfelten Zwiebel in Olivenöl anbraten. Speckwürfel dazugeben. Klein geschnittenes Kraut zufügen. Tomatenmark einrühren und mit Weißwein aufgießen. 15 Minuten köcheln lassen.

Schritt 2

Mit Wasser aufgießen und Gewürze hinzufügen. 75 Minuten leicht köcheln lassen. Anschließend die Suppe fein pürieren.

Tipps zum Rezept

  • Mit fein gehackter Petersilie servieren. Nach Belieben Sauerrahm und einen Schuss Sojasoße unterrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
200
Fett
15 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
11 g

Autor

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