Körnerbrot
von Marille, aktualisiert am 06.05.2024
Selbstgebackenes Brot schmeckt sehr gut. Mit diesem Rezept vom Körnerbrot können sie ihre Familie verwöhnen.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 200 | g | Roggenmehl |
| 200 | g | Weizenmehl |
| 1 | Pk | Trockenhefe |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | EL | Mohn |
| 1 | EL | Sesam |
| 1 | EL | Sonnenblumenkerne |
| 1 | EL | geschrottete Kürbiskerne |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 250 | ml | Wasser |
| 1 | EL | Leinsamen |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
140 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Mehl in eine Schüssel sieben und alle trockenen Zutaten sowie das Olivenöl, das lauwarme Wasser hinzugeben und zu einem glatten Teig verarbeiten. Diesen 1 Stunde rasten lassen.
Schritt 2
Anschließend zu einen Wecken formen und auf ein Backblech legen. Mit Wasser bestreichen und eine Schale mit Wasser in den Backofen stellen. Das Brot bei 200 Grad Ober-/Unterhitze backen, bis es hohl klingt.
Nährwert pro Portion
kcal
1.816
Fett
47 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
293 g
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