Kokos-Schoko-Aufstrich
von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
Mit diesem Kokos-Schoko-Aufstrich servieren sie ihren Lieben schon ein gesundes und trotzdem süßes Frühstück. Versuchen sie dieses Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 200 | g | Kokosöl |
| 100 | g | Schokolade (weiß) |
| 30 | g | Kokosette |
| 15 | g | Carobpulver |
| 0.5 | TL | Zimt |
| 1 | Prise | Tonkabohne |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für diesen Aufstrich zuerst das Kokosöl und die weiße Schokolade schmelzen (entweder im Wasserbad oder vorsichtig im Backrohr bei ca. 130°).
Schritt 2
Danach die Masse in kaltes Wasser stellen und das Kokosette, Carobpulver, Zimt und Tonkabohne einrühren. Im kalten Wasserbad stehen lassen - dabei immer wieder rühren - bis der Aufstrich eine cremige Konsistenz hat. Nun kann der Kokos-Schoko-Aufstrich in ein verschließbares Glas umgefüllt werden.
Tipps zum Rezept
- Der Aufstrich kann bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden, damit er streichfähig bleibt.
Nährwert pro Portion
kcal
2.215
Fett
212 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
67 g
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Kommentare
puersti
Mit diesen Zutaten - weiße Schokolade und Carobpulver - ist dieser Aufstrich auch bei Histamin-Intoleranz ein Genuss.
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