Kohlsprossen-Brokkoli-Auflauf mit Schinken

von Pesu07, aktualisiert am 15.04.2025
4,1 (36 Stimmen)

Das köstliche Rezept Kohlsprossen-Brokkoli-Auflauf mit Schinken bringt Abwechslung in den Speiseplan.

Kohlsprossen-Brokkoli-Auflauf mit Schinken

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Kohlsprossen
500 g Brokkoli
300 g Kartoffeln (gekocht)
100 g Schinken (gewürfelt)
1 EL Butter für die Form

Zutaten für den Sauerrahm Überguss

2 Becher Sauerrahm
1 Prise Kräutersalz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Muskatnuss
80 g Käse (gerieben)

Zutaten zum Bestreuen

80 g Käse (gerieben)
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Auflaufform mit Butter ausstreichen und das Backrohr rechtzeitig auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorbereiten.

Schritt 2

Nun den gewaschenen Brokkoli in Röschen teilen, die Kohlsprossen säubern und halbieren und alles in Salzwasser kurz blanchieren.

Schritt 3

Die gekochten Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 4

Für den Überguss Sauerrahm mit geriebenen Käse verrühren, mit Kräutersalz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

Schritt 5

Anschließend Brokkoliröschen, Kohlsprossen, Kartoffelscheiben und Schinkenwürfel abwechselnd in die vorbereitete Auflaufform geben.

Schritt 6

Das Sauerrahmgemisch darüber gießen und mit dem Käse bestreuen. Den Auflauf im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
461
Fett
27 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
30 g

Autor

User Bild Weiblich
User

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Kommentare

snakeeleven
snakeeleven
Beim Kohlsprossen-Brokkoli-Auflauf verwende ich für den Sauerrahm Überguss immer einen Würzigen Bergkäse.
User Bild Weiblich
Kanguruh1
Meine Familie liebt Aufläufe und Gratins! Allein der Duft, der vorher schon aus dem Backrohr kommt! Ich verwende gerne würzige Käsesorten, z.B. Bergkäse, zum Übetrbacken.
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