Knusperstangerl
von Pesu07, aktualisiert am 06.05.2024
Alle die gerne Knoblauch essen, werden diese Knusperstangerl lieben. Hier das einfache Rezept zum Nachbacken.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 500 | g | Mehl |
| 0.5 | Wf | Germ |
| 1 | EL | Salz |
| 300 | ml | Wasser |
| 5 | EL | Olivenöl |
| 3 | Stk | Knoblauch |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
95 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 75 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Mehl in eine Schüssel geben, zerbröselte Germ, Wasser und Salz untermischen. Dann mit dem Knethaken zu einem geschmeidigen Teig kneten und ca. eine Stunde rasten lassen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit den geschälten Knoblauch fein schneiden und mit dem Olivenöl vermischen.
Schritt 3
Das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 4
Nun den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche legen und ca. 1 cm dick ausrollen und in 2 cm breite Streifen schneiden. Die Teigstreifen mit dem Knoblauch-Olivenöl bestreichen und gegeneinander drehen.
Schritt 5
Die Stangerl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und 15 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
- Man kann die Stangerl auch mit Olivenöl+Rosmarin bestreichen. Diese passen sehr gut zu Gegrilltem oder zu einem Gläschen Wein.
Nährwert pro Portion
kcal
2.335
Fett
56 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
388 g
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