Knoblauchstangerl mit Kümmel
von Marille, aktualisiert am 01.05.2026
Knoblauchstangerl mit Kümmel schmecken besonders gut zu einer deftigen Jause. Hier das Rezept zum Nachbacken.
Zutaten für 12 PortionPortionen
| 200 | g | Dinkelmehl |
| 0.5 | Pk | Trockenhefe |
| 1 | TL | Zucker |
| 1 | TL | Salz |
| 100 | ml | lauwarmes Wasser |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Öl |
| 6 | Stk | Knoblauchzehen |
| 0.5 | EL | Kümmel |
PortionPortionen
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Zeit
110 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 90 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Dinkelmehl in eine Rührschüssel sieben und Trockenhefe, Salz, Zucker, Olivenöl und lauwarmes Wasser hinzugeben und zu einem glatten Teig verkneten. 1 Stunde gehen lassen.
Schritt 2
Den Teig anschließend rechteckig auf einem Nudelbrett ausrollen. Das Öl in eine Tasse geben und die Knoblauchzehen hineindrücken und alles miteinander verrühren, das Gemisch mit einem Pinsel auf den Teig streichen und diesen in 4-5 cm lange Stücke schneiden und anschließend zu Stränge eindrehen.
Schritt 3
Auf ein Blech legen und mit Wasser bestreichen, den Kümmel darüber streuen und die Knoblauchstangerl bei 200 Grad etwa 30 Minuten backen.
Nährwert pro Portion
kcal
114
Fett
4 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
16 g
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