Kartoffel-Rucolasalat mit Ziegenkäse und Äpfel

aktualisiert am 06.05.2024
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Dieser sättigende Kartoffel-Rucolasalat mit Ziegenkäse und Äpfel ist eine ungewöhnliche Beilage für viele Rezepte. Überraschen Sie ihre Gäste!

Kartoffel-Rucolasalat mit Ziegenkäse und Äpfel

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Äpfel (grün)
3 Stk Kartoffeln
1 TL Zitronensaft
30 g Walnüsse
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Schuss Honig
1 EL Essig
2 TL Fenchelsamen
3 EL Olivenöl
160 g Rucola
140 g Ziegenkäse
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Kartoffeln werden ungeschält für 15 Minuten in einem Topf mit heißem Salzwasser gekocht. Lassen sie die Knollen abkühlen, bevor Sie diese in Scheiben schneiden.

Schritt 2

Die Äpfel werden gewaschen, gewürfelt und in einer kleinen Schüssel mit dem Zitronensaft vermischt.

Schritt 3

Die Walnüsse werden mit den Händen in kleine Stücke gebrochen. Der Ziegenkäse wird in mundgerechte Würfel geschnitten. Anschließend werden alle Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengt.

Schritt 4

Zuletzt wird noch das Dressing angemacht. Dazu mischen Sie das Öl, den Essig sowie Honig und Fenchelsamen gut zusammen, bevor Sie alles über den Salat verteilen.

Tipps zum Rezept

  • Anstelle der Äpfel können Sie auch Birnen verwenden, die dem Salat einen süßeren Geschmack geben.

Nährwert pro Portion

kcal
330
Fett
24 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
21 g

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