Karottensuppe

von Crazymausal01, aktualisiert am 06.05.2024
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Eine gesunde und farbenfrohe Vorspeise ist diese Karottensuppe. Ein beliebtes Rezept im Winter.

Karottensuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Karotten
1 Stk Zwiebel
150 g Kartoffeln
700 ml Gemüsesuppe
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
1 TL Öl
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Karotten und Kartoffeln waschen und schälen. Zwiebel kleinwürfelig schneiden. Anschließend mit einer Prise Salz in einen Topf geben und bei geringer Hitze mit Öl anrösten.

Schritt 2

Mit Gemüsesuppe aufgießen und aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und ca. 30 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3

Den Topf vom Herd nehmen und die Suppe etwas abkühlen lassen, danach die Suppe pürieren. Wieder vorsichtig erhitzen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Suppe mit einem Tupfen Sauerrahm und Petersilie garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
104
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
15 g

Autor

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