Karottensuppe mit Ingwer

aktualisiert am 28.04.2026
4,5 (2.448 Stimmen)

Hier ein tolles Rezept für alle Suppenliebhaber. Die Karottensuppe mit Ingwer schmeckt würzig und unglaublich köstlich.

Karottensuppe mit Ingwer

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel (mittelgroß)
2 EL Pflanzenöl (für den Topf)
500 g Karotten
1 Stk Ingwer (ca. 3 cm)
200 g Kartoffel (mehligkochend)
700 ml Gemüsesuppe (klar)
2 EL Schlagobers
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz oder weiß)
1 Schuss Zitronensaft
0.5 TL Zucker
1 Prise Muskat (gerieben)
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Zwiebel (mittelgroß), 2 EL Pflanzenöl (für den Topf)

Für die Karotten-Ingwer-Suppe zuerst die Zwiebeln schälen, fein hacken und in einem Topf mit Öl für rund 3-4 Minuten anschwitzen.

Schritt 2

500 g Karotten, 1 Stk Ingwer (ca. 3 cm), 200 g Kartoffel (mehligkochend)

Dann die Karotten waschen, schälen, in grobe Stücke schneiden. Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden. Kartoffel schälen und in Würfel schneiden.

Schritt 3

500 g Karotten, 1 Stk Ingwer (ca. 3 cm), 200 g Kartoffel (mehligkochend)

Anschließend Ingwer, Karotten sowie Kartoffelwürfel in den Topf geben und für rund 2-3 Minuten leicht anrösten.

Schritt 4

700 ml Gemüsesuppe (klar)

Mit der klaren Gemüsesuppe aufgießen und für rund 15-20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Schritt 5

2 EL Schlagobers, 1 TL Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz oder weiß), 1 Schuss Zitronensaft, 0.5 TL Zucker

Danach die Suppe mit einem Pürierstab fein pürieren, den Schlagobers einrühren und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Zucker und Muskat abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
188
Fett
9 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
20 g

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Kommentare

snakeeleven
snakeeleven
Der Ingwer in dieser Karottensuppe gibt der Suppe die richtige und auch Pikante Note,welche ich gerne mag.
User Bild Weiblich
Tammy3108
Sehr gute Suppe. Ich gebe nur immer lieber statt Schlag einen Schuss kürbiskernöl dazu und ein paar kürbiskerne. Schmeckt immer.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Ich röste auch gerne altes klein geschnittenes Brot mit Butter an und gebe diese Brotbrocken dann zur Suppe dazu.
SunnyMay2807
SunnyMay2807
Ich finde dieses Rezept spitze! Der Ingwer bringt eine gewisse Schärfe mit 🫚🌶️ Kann dieses Suppe wärmstens empfehlen!
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