Karottencremesuppe

von backqueen_97, aktualisiert am 19.05.2026
4,5 (466 Stimmen)

Besonders delikat ist diese Karottencremesuppe in der kalten Jahreszeit. Dieses Rezept wärmt den Körper von innen.

Karottencremesuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel (mittelgroß)
1 Stk Knoblauchzehe
500 g Karotten
2 EL Olivenöl (für den Topf)
0.5 l Gemüsesuppe (klar)
120 ml Schlagobers
1 TL Salz
2 TL Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)
1 Prise Muskat (gerieben)
 PortionPortionen
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Zeit

80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Zwiebel (mittelgroß), 1 Stk Knoblauchzehe, 500 g Karotten

Für die Karottencremesuppe die Zwiebeln, Knoblauchzehe und die Karotten schälen und klein schneiden.

Schritt 2

1 Stk Zwiebel (mittelgroß), 1 Stk Knoblauchzehe, 500 g Karotten, 2 EL Olivenöl (für den Topf)

Danach die Zwiebeln in einem Topf mit Olivenöl für 4-6 Minuten glasig anschwitzen, dann Knoblauch und Karotten hinzugeben und für 3-4 Minuten leicht mitrösten lassen.

Schritt 3

0.5 l Gemüsesuppe (klar)

Anschließend mit der Gemüsesuppe aufgießen und für rund 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Karotten weich sind.

Schritt 4

120 ml Schlagobers, 1 TL Salz, 2 TL Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen), 1 Prise Muskat (gerieben)

Anschließend die Suppe mit einem Pürierstab fein pürieren, den Schlagobers zugießen, nochmals kurz aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Die fertige Karottencremesuppe mit frischer Petersilie, geröstete Brotwürfel, Kürbiskerne und/oder einem Schuss Kürbiskernöl garnieren.
  • Für noch mehr Geschmack kann man frisch geriebenen Ingwer in der Suppe mitkochen oder zusätzlich mit Currypulver abschmecken.
  • Eine noch feinere Cremesuppe erhält man, wenn man sie nach dem Pürieren durch ein Sieb streicht.

Nährwert pro Portion

kcal
221
Fett
16 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
13 g

Autor

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Kommentare

Lara1
Lara1
Eine sehr gute Suppe. Die Karotten schäle ich jedoch nicht. Ich würde Butter zum anbraten verwenden. schmeckt noch eine Spur feiner.
User Bild Weiblich
Pesu07
Ich verwende statt dem Schlagobers Sauerrahm. Vor dem Servieren bestreue ich die Suppe noch mit gehackte Petersilie.
User Bild Weiblich
Tammy3108
Zwei Becher Schlag ?? Na bum. Ist das nicht bisschen zu viel. Lass den Schlag immer komplett weg. Sieht jedoch sehr gut aus.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
das wäre wohl doch zuviel ;D 120 ml verwenden - danke
snakeeleven
snakeeleven
Anstatt Olivenöl nehme ich Butter zum anbraten der Zwiebel und der Karotten, so hat man einen guten Buttergeschmack in der Suppe.
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