Karotten-Zucchini-Suppe
aktualisiert am 06.05.2024
Karotten-Zucchini-Suppe ist eine leichte und köstliche Suppe. Ein gesundes Rezept mit tollen Farbeffekt.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Karotten |
| 1 | Stk | Zucchini |
| 1 | Tasse | Semmelwürfel |
| 1 | EL | Öl |
| 0.5 | l | Suppe |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Karotten schälen, in Stücke schneiden und in der Suppe weich kochen. Anschließend pürieren.
Schritt 2
Die Zucchini in kleine Würfel schneiden und in Öl anrösten lassen und solange rösten, bis die Flüssigkeit ganz verdampft ist. Die Semmelwürfel dazugeben und solange rösten, bis sie leicht braun sind und über die Suppe geben.
Tipps zum Rezept
- Ev. nochmal abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
122
Fett
6 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
13 g
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