Karfiolcremesuppe

von tamarafabsits1, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (33 Stimmen)

Ein Rezept aus der einfachen Küche ist diese Karfiolcremesuppe. Diese Vorspeise schmeckt besonders in der kalten Jahreszeit.

Zutaten für 8 PortionPortionen

1 kpf Karfiol
1 Bund Suppengrün
1 Stk Zwiebel
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
250 ml Obers
70 g Butter
4 EL Mehl
1.5 l Wasser
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

zuerst die Zwiebel schälen und klein hacken. In einem Topf die Butter zerlassen und darin den Zwiebel glasig anrösten. Mit dem Mehl stauben, danach mit dem Wasser ablöschen.

Schritt 2

Das Suppengrün und Karfiol waschen und putzen, dann in mundgerechte Stücke schneiden. Das Gemüse in den Topf geben und 30 min. bei kleiner Flamme kochen lassen, danach mit dem Satbmixer pürieren. Die Supe mit dem Obers verfeinern und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Mit frischer Petersilie garnieren und dazu geröstete Brotwürfel reichen.

Nährwert pro Portion

kcal
193
Fett
19 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
5 g

Autor

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Kommentare

Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Mit dem schlagobers wird die Cremesuppe schön sämig. Man kann auch die Hälfte nehmen dass es nicht zuviele Kalorien werden.
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