Karfiolcremesuppe

aktualisiert am 17.05.2026
4,5 (1.237 Stimmen)

Dieses Rezept wird mit Weißwein abgelöscht und in Olivenöl mit den Karfiolröschen angeschwitzt. So entsteht eine köstliche Karfiolcremesuppe.

Karfiolcremesuppe

Zutaten für 6 PortionPortionen

1 Stk Karfiol (klein, ca. 900g)
1 Stk Kartoffel (klein, mehlig kochend)
1 Stk Zwiebel (mittelgroß)
2 EL Olivenöl (für den Topf)
120 ml Weißwein (trocken)
1 l Gemüsesuppe (klar)
100 ml Schlagobers
50 ml Sauerrahm
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)
1 Prise Muskat (gerieben)
6 Zweig Petersilie (zum Garnieren)
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Karfiol (klein, ca. 900g), 1 Stk Kartoffel (klein, mehlig kochend)

Für die Karfiolcremesuppe zuerst den Karfiol in kleine, gleichmäßige Röschen teilen, die Röschen gut waschen und abtropfen lassen. Die Kartoffel schälen und würfelig schneiden.

Schritt 2

1 Stk Zwiebel (mittelgroß), 2 EL Olivenöl (für den Topf)

Danach den Zwiebel schälen, fein hacken und in einem Topf mit Olivenöl für 3-4 Minuten glasig anschwitzen.

Schritt 3

1 Stk Karfiol (klein, ca. 900g), 1 Stk Kartoffel (klein, mehlig kochend)

Nun die Karfiol-Röschen sowie die Kartoffelstücke in den Topf geben und kurz mitanschwitzen lassen.

Schritt 4

120 ml Weißwein (trocken), 1 l Gemüsesuppe (klar)

Anschließend mit Weißwein ablöschen, für 2-3 Minuten verkochen lassen und die Gemüsesuppe zugießen.

Schritt 5

Die Suppe für rund 20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln und der Karfiol weich sind, dann mit dem Pürierstab fein pürieren.

Schritt 6

100 ml Schlagobers, 50 ml Sauerrahm, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen), 1 Prise Muskat (gerieben), 6 Zweig Petersilie (zum Garnieren)

Zum Schluss Schlagobers und Sauerrahm einrühren, mit Salz, Pfeffer und etwas geriebener Muskatnuss würzen, nochmals erhitzen und mit frischer Petersilie garniert, servieren.

Tipps zum Rezept

  • Alternativ kann man die Karfiol-Röschen vorher auch im Backofen für 8-10 Minuten auf einem Backblech bei 180 Grad anrösten.
  • Als Topping eigenen sich geröstete Brotwürfel, Mandeln oder auch knuspriger Speck.

Nährwert pro Portion

kcal
160
Fett
11 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
5 g

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Kommentare

Martina1988
Martina1988
Die Suppe klingt wirklich gut! Ich werde anstatt des Sauerrahms einen Schlagobers verwenden. Die Crautons aus Schwarzbrot dürfen natürlich nicht fehlen!
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Ich lasse immer ein paar kleine Röschen übrig. Die gebe ich erst nach dem pürieren hinein. Da hat man gleich eine leckere Einlage.
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Pesu07
Genau das mache ich bei vielen anderen Creme-Suppen auch so, zB Kartoofelcre.esuupe ider Gemüsesuppe.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Ich finde die Suppen sehr lecker. Bei uns gibt es jeden Tag eine Suppe, da sind die neuen Rezepte sehr hilfreich.
snakeeleven
snakeeleven
Von dieser Karfiolcremesuppe esse ich meistens so Viel dass ich keine andere Hauptspeise mehr essen kann.
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tamixpanda
Super Rezept! Mit dem Porree schmeckt die Suppe auch bissl frischer. :) Dafür lass ich den Weißwein weg. ;)
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Monika1
Ich bin ein Suppenliebhaber. Meiner Familie und mir hat die Suppe nach diesem Rezept super geschmeckt und ich werde sie sicher noch öfter kochen. Allerdings verwende ich statt Zwiebel Porree.
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Geloschter_User
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Als Sosse würde ich sie nicht verwenden, ist wohl etwas zu flüssig.
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xblue
eine Karfiolcremesuppe gehört zu meinen favorisietren Suppen. Auch ohne Creme bzw Obers usw. Ich würze immer mit Muskat
Katerchen
Katerchen
Statt einer Zwiebel nehme ich mehrere Lauchzwiebeln, schneide diese in Ringe und schwitze sie in Butter an. Ein paar Röschen und Croutons als Deko.
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Tammy3108
Auch sehr köstliche Suppe. Habe jedoch den Weißwein weggelassen. Manchmal passt es ja sehr gut dazu. Aber wenn Kinder mit essen. Bleibt er weg.
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