Kalte Rote - Rüben - Buttermilch - Suppe
von Farori, aktualisiert am 04.05.2024
Kalte Rote - Rüben - Buttermilch - Suppe wird gerne als Vorspeise an einem heißen Sommertag serviert. Hier das gesunde Rezept.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 750 | ml | Buttermilch |
| 300 | g | Rote Rübe (geschält und vorgegart) |
| 0.5 | Stk | Gurke |
| 2 | Stg | Frühlingszwiebel |
| 4 | EL | Crème Fraiche |
| 1 | TL | Zucker |
| 2 | Prise | Salz |
| 2 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Gurke schälen, grob raspeln, mit einer Prise Salz vermengen, 10 Minuten durchziehen lassen und dann gut auspressen.
Schritt 2
Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Rote Rüben grob raspeln. Buttermilch mit Zucker, Salz und Creme Fraiche cremig rühren. Geraspelte Gurke, Frühlingszwiebel und Rote Rüben unterheben.
Schritt 3
Mit Pfeffer und etwas Salz abschmecken und vor dem Servieren 10 Minuten kühlgestellt durchziehen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
157
Fett
7 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
21 g
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