Kalte Gurkensuppe
aktualisiert am 06.05.2024
Die kalte Gurkensuppe ist ein ideales Rezept für einen heißen Sommertag. Ihre Familie wird diese Kaltschale mögen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zwiebel (Frühlingszwiebel) |
| 2 | Stk | Gurken |
| 2 | EL | Öl |
| 0.5 | l | Gemüsesuppe |
| 0.5 | l | Milch |
| 2 | EL | Sauerrahm |
| 1 | Bund | Petersilie |
| 1 | EL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel schälen, klein würfelig schneiden und in Öl anschwitzen. Die Salatgurken waschen, der Länge nach halbieren und mit einem Teelöffel die Kerne entfernen.
Schritt 2
Anschließend die Gurkenhälften in kleine Stücke schneiden, zu den Zwiebeln geben und kurz mitanschwitzen.
Schritt 3
Nun mit der Gemüsesuppe aufgießen und ca. 10 Minuten dünsten lassen. Die Milch zugeben und einmal aufkochen lassen. Von der Herdplatte nehmen und auskühlen lassen
Schritt 4
Zum Schluss mit Sauerrahm und den Gewürzen abschmecken und im Kühlschrank kalt stellen.
Tipps zum Rezept
- Sehr gut dazu passen Weißbrotcroutons!
Nährwert pro Portion
kcal
194
Fett
11 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
16 g
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