Kalte Gurkensuppe

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (20 Stimmen)

Die kalte Gurkensuppe ist ein ideales Rezept für einen heißen Sommertag. Ihre Familie wird diese Kaltschale mögen.

Kalte Gurkensuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel (Frühlingszwiebel)
2 Stk Gurken
2 EL Öl
0.5 l Gemüsesuppe
0.5 l Milch
2 EL Sauerrahm
1 Bund Petersilie
1 EL Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel schälen, klein würfelig schneiden und in Öl anschwitzen. Die Salatgurken waschen, der Länge nach halbieren und mit einem Teelöffel die Kerne entfernen.

Schritt 2

Anschließend die Gurkenhälften in kleine Stücke schneiden, zu den Zwiebeln geben und kurz mitanschwitzen.

Schritt 3

Nun mit der Gemüsesuppe aufgießen und ca. 10 Minuten dünsten lassen. Die Milch zugeben und einmal aufkochen lassen. Von der Herdplatte nehmen und auskühlen lassen

Schritt 4

Zum Schluss mit Sauerrahm und den Gewürzen abschmecken und im Kühlschrank kalt stellen.

Tipps zum Rezept

  • Sehr gut dazu passen Weißbrotcroutons!

Nährwert pro Portion

kcal
194
Fett
11 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
16 g

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