Kalte Gurken-Melonen-Suppe
aktualisiert am 06.05.2024
Das etwas andere Suppenrezept aus Spanien, das Gurken-Melonen-Suppe - Rezept, verspricht Abkühlung an heißen Sommerabenden.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Melone |
| 1 | Stk | Gurke |
| 250 | ml | Hühnersuppe |
| 100 | g | Frischkäse |
| 2 | Zweig | Dill |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zu Beginn die Melone vierteln, das Fruchtfleisch von der Schale entfernen, auch die Kerne werden entfernt. Anschließend die Melone klein schneiden. Die Gurke wird ebenfalls geschält, entkernt, halbiert und klein geschnitten.
Schritt 2
Das Fruchtfleisch von Melone und Gurke nun mit dem gehackten Knoblauch, der Hühnersuppe und dem Frischkäse vermischen. Anschließend mit dem Mixstab pürieren.
Schritt 3
Die Suppe kann mit fein gehackten Dill, Salz und Pfeffer verfeinert werden. Danach zum auskühlen in den Kühlschrank stellen.
Nährwert pro Portion
kcal
91
Fett
3 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
5 g
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