Jungzwiebel-Zucchini-Dip
von puersti, aktualisiert am 15.10.2024
Der Jungzwiebel-Zucchini-Dip ist ein perfektes Rezept für jede Gelegenheit. Der Dip ist ganz einfach in der Zubereitung und in wenigen Minuten fertig.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 1 | Stk | Jungzwiebel (ca. 90 g) |
| 50 | g | Zucchini |
| 6 | Bl | Schnittknoblauch |
| 0.5 | Bund | Schnittlauch |
| 1 | Stk | Liebstöckel Triebspitze |
| 1 | TL | Meersalz (gestrichen) |
| 0.5 | Stk | Zitronensaft |
| 10 | Tr | Stevia fluid |
| 160 | g | Bröseltopfen |
| 3 | EL | Sauerrahm |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Jungzwiebel (ca. 90 g)
Zu Beginn den Jungzwiebel waschen, putzen und grob geschnitten in eine Rührschüssel geben.
Schritt 2
50
g Zucchini
Zucchini waschen und in grobe Würfel geschnitten zufügen.
Schritt 3
6
Bl Schnittknoblauch,
0.5
Bund Schnittlauch,
1
Stk Liebstöckel Triebspitze,
1
TL Meersalz (gestrichen)
Dann Schnittknoblauch, Schnittlauch und Liebstöckel grob schneiden und mit Meersalz ebenso zufügen und mit einem Pürierstab pürieren.
Schritt 4
0.5
Stk Zitronensaft,
10
Tr Stevia fluid
Die Zitrone nun auspressen und den Saft mit Stevia Fluid dazugeben.
Schritt 5
160
g Bröseltopfen,
3
EL Sauerrahm
Zum Schluss noch den Bröseltopfen und Sauerrahm unterheben und kurz durchrühren.
Tipps zum Rezept
- Dieser Dip passt sehr gut zu Heurige Erdäpfel, aber auch zu Erdäpfel- oder Zucchini-Puffer etc.
- Den Dip in kleinen Schalen anrichten und mit Zwiebelringen oder frischen Kräutern für eine ansprechende Präsentation garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
77
Fett
4 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
3 g
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