Jungzwiebel-Zucchini-Dip

von puersti, aktualisiert am 15.10.2024
5,0 (1 Stimmen)

Der Jungzwiebel-Zucchini-Dip ist ein perfektes Rezept für jede Gelegenheit. Der Dip ist ganz einfach in der Zubereitung und in wenigen Minuten fertig.

Jungzwiebel-Zucchini-Dip

Zutaten für 3 PortionPortionen

1 Stk Jungzwiebel (ca. 90 g)
50 g Zucchini
6 Bl Schnittknoblauch
0.5 Bund Schnittlauch
1 Stk Liebstöckel Triebspitze
1 TL Meersalz (gestrichen)
0.5 Stk Zitronensaft
10 Tr Stevia fluid
160 g Bröseltopfen
3 EL Sauerrahm
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Zitruspresse Rührschüssel

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Jungzwiebel (ca. 90 g)

Zu Beginn den Jungzwiebel waschen, putzen und grob geschnitten in eine Rührschüssel geben.

Schritt 2

50 g Zucchini

Zucchini waschen und in grobe Würfel geschnitten zufügen.

Schritt 3

6 Bl Schnittknoblauch, 0.5 Bund Schnittlauch, 1 Stk Liebstöckel Triebspitze, 1 TL Meersalz (gestrichen)

Dann Schnittknoblauch, Schnittlauch und Liebstöckel grob schneiden und mit Meersalz ebenso zufügen und mit einem Pürierstab pürieren.

Schritt 4

0.5 Stk Zitronensaft, 10 Tr Stevia fluid

Die Zitrone nun auspressen und den Saft mit Stevia Fluid dazugeben.

Schritt 5

160 g Bröseltopfen, 3 EL Sauerrahm

Zum Schluss noch den Bröseltopfen und Sauerrahm unterheben und kurz durchrühren.

Tipps zum Rezept

  • Dieser Dip passt sehr gut zu Heurige Erdäpfel, aber auch zu Erdäpfel- oder Zucchini-Puffer etc.
  • Den Dip in kleinen Schalen anrichten und mit Zwiebelringen oder frischen Kräutern für eine ansprechende Präsentation garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
77
Fett
4 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
3 g

Autor

puersti
User

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