Junges Gemüse mit Pesto

aktualisiert am 06.05.2024
0,0 (0 Stimmen)

Holen Sie sich den Frühling ins Haus mit dem junges Gemüse mit Pesto Rezept.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

1.25 l klare Gemüsesuppe
1 EL Olivenöl
8 Stk Frühlingszwiebel
2 Stk Selleriestangen
12 Stk Karotten
300 g grüne Spargel
150 g Baby Maiskörner
60 g Pesto
5 g Parmesan
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

40 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Frühlingszwiebel waschen und in dünne Ringe scheiden. Die Selleriestangen und die Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Den Spargel waschen, die holzigen Enden beschneiden und in 3 cm lange Stücke schneiden. Die Baby Maiskolben der längs nach halbieren. Den Parmesan mit einer Käsereibe grob reiben und beiseite stellen.

Schritt 2

Die klare Gemüsesupp in einem passenden Topf langsam aufkochen. Das Olivenöl in einem anderen Topf erhitzen und die Zwiebel und den Sellerie darin 5 Minuten bei kleiner Hitze weich dünsten. Die Gemüsesuppe überleeren und Karotte, Spargel, und Mais hineingeben. Alles aufkochen und bei kleiner Hitze 10 Minuten zugedeckt köcheln lassen.

Schritt 3

Die Suppe mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Tabasco würzen und noch ein paar Minuten am Herd ziehen lassen. Auf passenden Tellern anrichten und den geriebenen Parmesan überstreuen. Eine Teelöffel mit Pesto auf den Parmesan setzten und heiß servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
187
Fett
4 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
18 g

Ähnliche Rezepte

Brokkoli Suppe
40 Minuten
Einfach
Brokkoli Suppe
4.5 (15.462)
Zwiebelsuppe
30 Minuten
Einfach
Zwiebelsuppe
4.6 (10.144)
Knoblauchcremesuppe
30 Minuten
Mittel
Knoblauchcremesuppe
4.6 (9.564)
Zucchinicremesuppe
30 Minuten
Mittel
Zucchinicremesuppe
4.6 (8.450)
Leichte Tomatensuppe
30 Minuten
Einfach
Leichte Tomatensuppe
4.5 (9.574)
Brokkolicremesuppe
50 Minuten
Mittel
Brokkolicremesuppe
4.6 (8.154)
Bärlauchsuppe
35 Minuten
Einfach
Bärlauchsuppe
4.5 (8.863)
Karottensuppe
45 Minuten
Mittel
Karottensuppe
4.5 (4.446)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.