Joghurt Salatdressing mit Schnittlauch
von Mampferella, aktualisiert am 25.11.2025
Das Rezept vom Joghurt Salatdressing mit Schnittlauch ist fettarm und für viele Salat vortrefflich geeignet.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 180 | g | Joghurt (1% Fett) |
| 3 | EL | Weißweinessig |
| 3 | EL | Olivenöl (nativ) |
| 1 | Prise | Feinkristallzucker |
| 0.5 | TL | Dijo-Senf (mittelscharf) |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, gemahlen) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Bund | Schnittlauch (frisch) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
180
g Joghurt (1% Fett),
3
EL Weißweinessig,
3
EL Olivenöl (nativ),
1
Prise Feinkristallzucker,
0.5
TL Dijo-Senf (mittelscharf),
1
Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen),
1
Prise Salz
Das Joghurt zusammen mit Senf, Öl, Essig, Zucker, Salz, und Pfeffer in eine Schüssel geben und gründlich miteinander verrühren. Schnittlauch waschen, trockenschütteln, in feine Röllchen schneiden und unterrühren.
Schritt 2
1
Bund Schnittlauch (frisch)
Das Dressing vor dem Servieren 5–10 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen von Schnittlauch, Senf und Essig verbinden. Nach dem Ziehen nochmals abschmecken, ggf. nachwürzen.
Tipps zum Rezept
- Für mehr Cremigkeit einen Teil Naturjoghurt durch griechischen Joghurt ersetzen – dadurch wird das Dressing sämiger.
- Essig langsam einmischen und nach Geschmack abschmecken, damit die Säure nicht zu dominant wird.
- Neben Schnittlauch passen auch Petersilie, Dill oder Kerbel sehr gut. Optional kann eine kleine Knoblauchzehe (fein gerieben) oder eine Prise Knoblauchpulver für zusätzliche Tiefe sorgen. Ein Spritzer Zitronensaft oder etwas Zitronenschale bringt frische, fruchtige Noten ins Dressing.
Nährwert pro Portion
kcal
404
Fett
34 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
11 g
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