Heidelbeergenuss
aktualisiert am 06.05.2024
Der fruchtige Heidelbeergenuss wird mit folgendem Rezept auf den Tisch gezaubert. Mit diesem Dessert verführen Sie Ihre Liebsten.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 100 | g | Creme fraiche |
| 500 | g | Heidelbeeren |
| 250 | g | Naturjoghurt 1% Fett |
| 60 | g | Zucker |
| 1 | Stk | Zitrone, Saft |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zunächst die schönsten Heidelbeeren für die Dekoration beiseite legen.
Schritt 2
Die übrigen Beeren mit 10 g Zucker und dem Zitronensaft mixen. Den restlichen Zucker mit Joghurt und Creme fraiche verrühren. Davon die Hälfte mit der Hälfte des Fruchtpürees mischen.
Schritt 3
Abschließend die drei Mischungen in Schichten übereinander in 4 kleine Gläser verteilen, sodaß die dunklen, die gemischten und weißen Streifen übereinander sitzen.
Schritt 4
Die oberste, weiße Schicht mit frischen Beeren und einem Minzeblatt dekorieren.
Nährwert pro Portion
kcal
190
Fett
5 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
29 g
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Kommentare
hexy235
Ein schnelles, gesundes Dessert. So ein Fruchtdessert ist ein erfrischender Nachtisch für heiße Sommertage
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