Häuptlsalat mit marinierten Melanzani
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
Hier ein Rezept von einem erfrischenden Häuptlsalat mit marinierten Melanzani, welches mit einer fruchtig würzigen Marinade abgerundet wird.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 1 | kpf | Häuptlsalat |
| 1 | Stk | Melanzani (groß) |
| 6 | EL | Olivenöl |
| 1 | TL | Salz |
| 2 | TL | Weißweinessig |
| 0,5 | TL | Cumin |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Melanzani (groß),
6
EL Olivenöl
Zuerst die Melanzani waschen, würfeln, mit der Hälfte des Olivenöls und vermischen und mit der Hälfte des Salzes bestreuen. Bei 180 Grad Umluft im vorgeheizten Backofen ca 25 Minuten backen.
Schritt 2
1
kpf Häuptlsalat,
6
EL Olivenöl,
1
TL Salz,
2
TL Weißweinessig,
0,5
TL Cumin
Dann den Häuptlsalat waschen und die Blätter in Teile zupfen. Die Orange schälen und in Stücke schneiden, zusammen mit dem restlichen Olivenöl, dem restlichen Salz, dem Weißweinessig und dem Cumin pürieren. Schließlich die noch heißen Melanzani in diese Soße geben und ein paar Minuten darin marinieren. Die Salatblätter auf Tellern anrichten und mit den marinierten Melanzani bestreuen. Die Soße darüber träufeln.
Nährwert pro Portion
kcal
240
Fett
21 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
9 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
