Gurkensalat mit Erdnussdressing

von Mampferella, aktualisiert am 27.12.2025
4,7 (23 Stimmen)

Ein raffiniertes und doch so einfaches Rezept ist dieser Gurkensalat mit Erdnussdressing. Passt als leichter und gesunder Snack oder als Belage.

Gurkensalat mit Erdnussdressing

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Gurke
2 TL Erdnussbutter
3 EL Sauerrahm
1 Schuss Sojasauce
1 Spr Essig
3 EL Milch
1 EL Koriander, fein gahackt
3 EL Erdnüsse geröstet
3 Prise Pfeffer
3 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Erdnussbutter mit Sauerrahm, Essig, Salz und Pfeffer verrühren. So viel Milch dazu geben bis das Dressing eine flüssigere Konsistenz hat.

Schritt 2

Die Gurke waschen und in dünne Scheiben hobeln und in eine Salatschüssel geben. Die Erdnüsse grob hacken und zu den Gurken geben.

Schritt 3

Das Dressing darüber gießen und gut mit dem Salat vermengen. Den Salat mit Sojasauce abschmecken und mit Koriander bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
110
Fett
8 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

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