Geselchte Suppe
aktualisiert am 15.09.2025
Die geselchte Suppe war früher das Mittagessen am Heiligen Abend. Ein alters Rezept von den Landwirten.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 100 | g | Speck |
| 100 | g | Rollgerste |
| 200 | g | Selchfleisch |
| 250 | g | Suppengrün |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
150 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den würfelig geschnittenen Speck in einem Topf anrösten. Die Rollgerste dazugeben und mit 1.5 Liter Wasser augießen. Aufkochen lassen, Selchfleisch beifügen, 2 Stunden kochen lassen.
Schritt 2
Das Suppengrün putzen, waschen und klein schneiden. 20 Minuten vor Ende der Garzeit zur Suppe geben.
Schritt 3
Suppe abschmecken, Fleisch in kleine Stücke schneiden und wieder in die Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Mit Schwarzbrot servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
296
Fett
19 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
21 g
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