Gemüse-Nudel-Auflauf
von Simonelicious, aktualisiert am 06.05.2024
Ein beliebtes Rezept bei Jung und Alt ist dieser Gemüse-Nudel-Auflauf. Schmeckt hervorragend.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 250 | g | Nudeln |
| 300 | g | Gemüse (tiefgekühlt) |
| 1 | Stk | Spitzpaprika (rot) |
| 150 | g | Käse (gerieben) |
Zutaten für die Bechamelsoße
| 40 | g | Butter |
| 40 | g | Mehl |
| 500 | ml | Milch |
| 1 | TL | Suppenwürze |
| 1 | Msp | Muskatnuss |
| 1 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Nudeln und das Gemüse getrennt in einem Salzwasser kochen und abseihen.
Schritt 2
Paprika vom Strunk entfernen, in Ringe schneiden und mit Nudeln und Gemüse vermengen – alles in eine Auflaufform füllen.
Schritt 3
Für die Béchamelsoße Butter erhitzen, Mehl hinzufügen, mit Milch aufgießen und unter ständigem Rühren einmal kurz aufkochen lassen. Zum Schluss die Gewürze hinzufügen.
Schritt 4
Béchamelsoße in die Auflaufform leeren und alles gut verrühren – mit geriebenem Käse abschließen und im vorgeheizten Backrohr bei 170 °C ca. 30 min gratinieren.
Nährwert pro Portion
kcal
421
Fett
18 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
50 g
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Kommentare
Pesu07
Das ist ein einfaches und mit dem TK-Gemüse auch ein schnell zubereitetes Gericht, das auch aufgewärmt gut schmeckt.
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