Gemüse-Nudel-Auflauf

von Simonelicious, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (38 Stimmen)

Ein beliebtes Rezept bei Jung und Alt ist dieser Gemüse-Nudel-Auflauf. Schmeckt hervorragend.

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Nudeln
300 g Gemüse (tiefgekühlt)
1 Stk Spitzpaprika (rot)
150 g Käse (gerieben)

Zutaten für die Bechamelsoße

40 g Butter
40 g Mehl
500 ml Milch
1 TL Suppenwürze
1 Msp Muskatnuss
1 TL Salz
 PortionPortionen
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Zeit

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Nudeln und das Gemüse getrennt in einem Salzwasser kochen und abseihen.

Schritt 2

Paprika vom Strunk entfernen, in Ringe schneiden und mit Nudeln und Gemüse vermengen – alles in eine Auflaufform füllen.

Schritt 3

Für die Béchamelsoße Butter erhitzen, Mehl hinzufügen, mit Milch aufgießen und unter ständigem Rühren einmal kurz aufkochen lassen. Zum Schluss die Gewürze hinzufügen.

Schritt 4

Béchamelsoße in die Auflaufform leeren und alles gut verrühren – mit geriebenem Käse abschließen und im vorgeheizten Backrohr bei 170 °C ca. 30 min gratinieren.

Nährwert pro Portion

kcal
421
Fett
18 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
50 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Das ist ein einfaches und mit dem TK-Gemüse auch ein schnell zubereitetes Gericht, das auch aufgewärmt gut schmeckt.
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