Gefrorene Bananen-Beeren-Creme
von cassandra, aktualisiert am 23.06.2024
Dieses Dessert ist durch die Banane natürlich süß und eine gesunde Alternative zu Eis. Hier das Rezept von der gefrorenen Bananen-Beeren-Creme.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Banane |
| 2 | EL | Beeren |
| 50 | ml | Schlagobers |
| 50 | ml | Joghurt |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Eine Banane in Scheiben schneiden, in eine gefriergeeignetes Gefäß geben und über Nacht einfrieren.
Schritt 2
Die Banane aus dem Gefrierschrank nehmen und 10 Minuten antauen lassen. Den Obers schlagen, mit dem Joghurt vermischen, danach die Banane mit dem Mixer unterrühren.
Schritt 3
Mit der zweiten in Scheiben geschnittenen Banane und den Beeren hübsch anrichten.
Tipps zum Rezept
- Wer es ganz gesund mag, kann statt den Milchprodukten Ersatz wie Soyacreme etc. verwenden.
Nährwert pro Portion
kcal
426
Fett
19 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
53 g
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