Gefüllte Avocados

aktualisiert am 13.07.2026
4,7 (9 Stimmen)

Gefüllte Avocados passen als sommerliche Vorspeise perfekt bei einem Festmenü. Noch dazu ist das pikante Rezept sehr einfach in der Zubereitung.

Gefüllte Avocados

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Avocado
1 Stk Cocktailtomaten
1 Stk Zwiebel (rot)
1 Schuss Zitronensaft
1 EL Olivenöl
250 g Thunfisch
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die gefüllten Avocados zuerst die Früchte halbieren, den Kern entfernen, schälen und etwas Fruchtfleisch mit einem Löffel ausschaben. Das ausgeschabte Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken.

Schritt 2

Die Tomate waschen und in Spalten schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Den Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken.

Schritt 3

Nun Zwiebel und Thunfisch zur Avocadomasse geben. Mit Zitronensaft und Olivenöl zu einer cremigen Masse verrühren, noch kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Masse in die vier Avocadohälften füllen. Mit den Tomatenspalten garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Mit Lieblingskräutern nach Wunsch verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
410
Fett
37 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
2 g

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Kommentare

User Bild Männlich
dada11
Eine sehr gute Vorspeise. Einfache Zubereitung. Die Zutatenmischung ist perfekt. Das optische Endergebnis überzeugt.
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