Gefüllte Avocados
aktualisiert am 13.07.2026
Gefüllte Avocados passen als sommerliche Vorspeise perfekt bei einem Festmenü. Noch dazu ist das pikante Rezept sehr einfach in der Zubereitung.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | Stk | Avocado |
| 1 | Stk | Cocktailtomaten |
| 1 | Stk | Zwiebel (rot) |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 250 | g | Thunfisch |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die gefüllten Avocados zuerst die Früchte halbieren, den Kern entfernen, schälen und etwas Fruchtfleisch mit einem Löffel ausschaben. Das ausgeschabte Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken.
Schritt 2
Die Tomate waschen und in Spalten schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Den Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken.
Schritt 3
Nun Zwiebel und Thunfisch zur Avocadomasse geben. Mit Zitronensaft und Olivenöl zu einer cremigen Masse verrühren, noch kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Masse in die vier Avocadohälften füllen. Mit den Tomatenspalten garnieren.
Tipps zum Rezept
- Mit Lieblingskräutern nach Wunsch verfeinern.
Nährwert pro Portion
kcal
410
Fett
37 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
2 g
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Kommentare
dada11
Eine sehr gute Vorspeise. Einfache Zubereitung. Die Zutatenmischung ist perfekt. Das optische Endergebnis überzeugt.
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