Gartensalat
von Silviatempelmayr, aktualisiert am 06.08.2026
Knackiges Gemüse, frisch aus dem Garten bringt den Sommer auf den Teller. Hier das Rezept für den Gartensalat für jede Mahlzeit!
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Schlangengurke |
| 2 | Stk | Tomaten |
| 0.5 | Stk | Paprika (gelb) |
| 4 | Stk | Radieschen |
| 1 | Stk | Frühlingszwiebel |
Zutaten für die Vinaigrette
| 50 | ml | Apfelessig |
| 100 | ml | Wasser |
| 1 | TL | Salz |
Zutaten außerdem
| 4 | EL | Kürbiskernöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Das ganze Gemüse wie Gurke, Tomaten, Paprika, Radieschen und Frühlingszwiebel gut waschen und abtropfen lassen. Dann alles in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
Schritt 2
50
ml Apfelessig,
100
ml Wasser,
1
TL Salz
Den Essig mit Wasser und Salz verrühren und über den Salat geben.
Schritt 3
4
EL Kürbiskernöl
Alles gut durchmengen und zum Schluss das Kürbiskernöl drüber leeren.
Nährwert pro Portion
kcal
113
Fett
10 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
3 g
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