Frühlingssalat

von Goldioma, aktualisiert am 29.05.2026
4,0 (24 Stimmen)

Ein köstliches Abendessen ist dieser Frühlingssalat mit Löwenzahn. Für dieses Rezept verwenden sie nur junge Blätter.

Zutaten für 2 PortionPortionen

3 Stk gekochte Kartoffel
0.5 Stk Paprikaschote rot
1 Stk Tomate
1 Bund Löwenzahnblätter
5 Schb Rauchschinken dünn aufgeschnitten
2 EL Essig
1 EL Wasser
2 EL Mayonnaise
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die geschälten, gekochten Kartoffel feinblättrig aufschneiden und leicht salzen. Die Paprikaschote waschen, trocknen, halbieren und würfelig schneiden. Die Tomate waschen, Stielansatz entfernen und klein schneiden.

Schritt 2

Den Schinken nudelig aufschneiden. Die Löwenzahnblätter gut waschen und in Streifen schneiden. Alles in einer Schüssel mit Salz, dem Essig, der Mayonnaise und dem Wasser vermengen.

Tipps zum Rezept

  • Wer will kann noch Kernöl dazu mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
239
Fett
8 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
26 g

Autor

Goldioma
User

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