Frühstücks-Topfen-Omelett
aktualisiert am 23.01.2026
Für ein ausgiebiges Frühstück ist dieses süße Rezept genau das Richtige! Genießen Sie den Morgen mit einem Frühstücks-Topfen-Omelett!
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Eier |
| 100 | ml | Milch |
| 1 | Pk | Vanillezucker |
| 1 | Stk | Bio-Zitrone |
| 125 | g | Magertopfen |
| 2 | EL | Ahornsirup |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | EL | Öl |
| 2 | EL | Staubzucker |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Vermengen Sie die Eigelbe, die Milch, Vanillezucker, Topfen, Ahornsirup und etwas geriebene Zitronenschale zu einem Teig. Die Eiweiße mit etwas Salz mit einem Mixer steif schlagen und unter den Teig heben.
Schritt 2
Die Hälfte der Masse in einer Pfanne mit Öl anbreiten und nach ca. 3 Minuten wenden. Mit dem anderen Teil wiederholen.
Schritt 3
Das Omlette am Besten mit etwas Staubzucker und ein paar Beeren oder sonstigen Früchten servieren.
Tipps zum Rezept
- Zum Dessert kann das Topfen-Omlette mit z.B. Schokosauce oder Eis umgewandelt werden.
Nährwert pro Portion
kcal
319
Fett
17 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
27 g
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