Eieromelette mit Gemüse
aktualisiert am 12.02.2026
Das Eieromelette mit Gemüse schmeckt als kleines Abendessen oder zum Brunch. Ein köstliches, vegetarisches Rezept.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Paprika |
| 1 | Stk | Zucchini |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Tomaten |
| 5 | Stk | Eier |
| 2 | Prise | Salz |
| 2 | Prise | Pfeffer (aus der Mühle) |
| 3 | EL | Öl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Eieromelette mit Gemüse zuerst die Zwiebel schälen und klein hacken. Paprika, Zucchini und Tomate waschen, putzen und ebenfalls klein schneiden.
Schritt 2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin gut anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Eier versprudeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
Nun die Eiermasse über das Gemüse gießen und bei kleiner Flamme mit Deckel stocken lassen. Nach etwa 10 Minuten das Omelette wenden und nochmals einige Minuten braten lassen.
Schritt 4
Das Omelette zusammenklappen und sofort servieren.
Tipps zum Rezept
- Das Eieromelette kann vor dem Servieren noch mit frischen Kräutern wie Schnittlauch bestreut werden.
- Dazu schmeckt ein selbstgemachtes Fladenbrot ganz köstlich.
- Am Besten verwendet man Gemüse, daß gerade im eigenen Garten reif wird, so erhält das Gericht eine schöne saisonale Abwechslung.
- Auch kleingeschnittene regionale Pilze schmeckt ganz köstlich in diesem Omelette.
- Die Eierschalen sollte man nicht im Restmüll entsorgen, sie eignen sich nämlich hervorragend als kostenloser Dünger: Organischer Dünger - Eierschalen
Nährwert pro Portion
kcal
442
Fett
30 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
20 g
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Kommentare
Maisi
Sehr lecker und das tolle an solchen Rezepten man kann so gut variieren, wir mögen Paprika nicht so gern also kommen Erbsen rein.
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Paradeis
Hat uns sehr gut geschmeckt und dazu haben wir Blattsalat und Kürbiskernbrot gegessen. Wird wieder mal gemacht.
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