Früchte-Power-Riegel

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
3,7 (3 Stimmen)

Ein saftiger Früchte-Power-Riegel ist mit diesem Rezept schnell zubereitet und schmeckt bestimmt.

Zutaten für 6 PortionPortionen

60 g Butter
250 g Honig
300 g Haferflocken
1 TL Zimt
2 TL Zitronensaft
120 g Nüsse
150 g Trockenfrüchte
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Früchte-Power-Riegel zuerst die Butter mit dem Honig in einer Schüssel schmelzen lassen. Die Haferflocken, Zimt und den Zitronensaft zugeben.

Schritt 2

Die Nüsse und die Trockenfrüchte hacken (außer den Rosinen) und in die Masse rühren. Kräftig vermischen.

Schritt 3

Anschließend in Förmchen oder auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen. Die Masse muss sehr fest angedrückt werden, sonst zerfallen sie.

Schritt 4

Bei 160 Grad im vorgeheizten Backofen, Ober- und Unterhitze etwa 30 Minuten backen. Aus der Form lösen und noch im warmen Zustand auf dem Blech in Riegel schneiden.

Nährwert pro Portion

kcal
586
Fett
25 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
83 g

Autor

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