Frittierter Tintenfisch

aktualisiert am 06.05.2024
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Ein Klassiker der italienischen Küche sind frittierte Tintenfisch. Holen sie mit diesem Rezept Urlaubsflair in die heimische Küche.

Frittierter Tintenfisch

Zutaten für 4 PortionPortionen

470 g Tintenfisch
1 Tasse Mehl
1 Stk Zitrone
0.5 l Öl
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Tintenfische unter fließend kaltem Wasser waschen und mit einem sehr scharfen Messer in 1-2 cm dicke Ringe schneiden. Die Arme in appetitliche Happen teilen und alles mit etwas Salz bestreuen. Einen großen Teller mit Mehl füllen und den Tintenfisch darin wenden.

Schritt 2

Das Öl in einer großen tiefen Pfanne auf etwa 170 Grad erhitzen. Den Tintenfisch portionsweise unter mehrmaligem Wenden etwa 3 Minuten goldbraun und knusprig frittieren. Eine Arbeitsfläche mit Küchenrolle auslegen und den Fisch darauf abtropfen lassen.

Schritt 3

Eine Zitrone halbieren und den Saft mit einer Fruchtpresse herausdrücken und auffangen. Den Tintenfisch appetitlich auf Tellern anrichten, mit dem Zitronensaft beträufeln und warm servieren.

Tipps zum Rezept

  • Reichen se eine Knoblauch Dip Sauce zu den frittierten Tintenfischen.

Nährwert pro Portion

kcal
1.247
Fett
118 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
20 g

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