Fitness-Salat mit Schafkäse
von hexy235, aktualisiert am 05.02.2026
Der Fitness-Salat mit Schafkäse passt perfekt an einem heißen Sommertag. Das leichte, fettarme Rezept ist einfach in der Zubereitung.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 0.5 | kpf | Blattsalat nach Wahl |
| 1 | Stk | Schafkäserolle |
| 10 | Stk | Cocktailtomaten |
| 3 | EL | Balsamicoessig |
| 0.5 | TL | Salz |
| 1 | Spr | Süssstoff |
| 3 | EL | Kürbiskernöl |
| 1 | Prise | Pizzagewürzkräuter |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Salat und die Tomaten waschen, Salat zerpflücken, Tomaten vierteln und auf 2 Teller aufteilen. Den Schafkäse in Scheiben schneiden und auf dem Salat legen.
Schritt 2
Aus Essig, Salz, Süßstoff und Öl eine Marinade herstellen und über den Salat gießen, mit Pizzagewürzkräuter bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
216
Fett
16 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
14 g
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