Fischlaibchen
aktualisiert am 06.05.2024
Eine köstliche Abwechslung sind diese pikanten Fischlaibchen. Ein tolles Rezept für einen fleischlosen Tag.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 660 | g | Fischfilet |
| 1 | TL | Zitronensaft |
| 4 | EL | Öl |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 200 | g | Semmelwürfel |
| 1 | Schuss | Milch |
| 2 | Stk | Ei |
| 1 | EL | Brösel |
| 1 | Msp | Muskatnuss |
| 0.5 | Bund | Petersilie |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die Fischlaibchen zuerst den Fisch sehr fein schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Die Zwiebel schälen und fein hacken, ebenso die Petersilie klein schneiden.
Schritt 2
Fisch, Zwiebel, Brösel, Petersilie, Semmelwürfel, Ei und Milch in einer Schüssel vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss kräftig abschmecken.
Schritt 3
Aus der Masse kleine Laibchen formen. Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und die Laibchen beidseitig knusprig braten.
Tipps zum Rezept
- Dazu schmeckt Kartoffelsalat und ein Dill-Dip.
Nährwert pro Portion
kcal
509
Fett
18 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
37 g
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