Fischfilet in Kräutersauce

von michi2212, aktualisiert am 14.07.2026
4,7 (309 Stimmen)

Ein schnelles Mittagessen ist dieses Fischfilet in Kräutersauce. Ein Rezept, das auch Kochanfängern gelingt.

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Fischfilet
0.125 l klare Suppe
100 ml Schlagobers
0.25 l Milch
1 Bund Petersilie
1 Bund Dille
4 EL Mehl
3 EL Butter
2 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das Fischfilet in Kräutersauce die Filets auftauen lassen, abspülen, trocken tupfen und mit Zitonensaft beträufeln. Die Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in Mehl wenden.

Schritt 2

In einer Pfanne Butter erhitzen und die Filets knusprig braten, aus der Pfanne nehmen. Den Bratenrückstand mit Suppe ablöschen, Schlagobers und Milch einrühren. Die Sauce kurz aufkochen lassen und die Kräuter einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Fischfilets mit der Kräutersauce servieren.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passen Bratkartoffeln oder Reis.

Nährwert pro Portion

kcal
233
Fett
19 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
14 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Gefüllte Paprika
50 Minuten
Mittel
Gefüllte Paprika
4.6 (9.842)
Krautfleckerl
105 Minuten
Einfach
Krautfleckerl
4.5 (14.323)
Omas gefüllte Zucchini
50 Minuten
Mittel
Omas gefüllte Zucchini
4.6 (11.425)
Boeuf Stroganoff
45 Minuten
Mittel
Boeuf Stroganoff
4.5 (8.072)
Gemüse-Reispfanne
40 Minuten
Einfach
Gemüse-Reispfanne
4.6 (4.184)
Beef Tatar
20 Minuten
Einfach
Beef Tatar
4.5 (6.647)
Oma´s Tafelspitz
165 Minuten
Mittel
Oma´s Tafelspitz
4.5 (3.206)
Schweinslungenbraten im Backrohr
35 Minuten
Mittel
Schweinslungenbraten im Backrohr
4.5 (6.128)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.