Erdnussmus selber machen
aktualisiert am 06.06.2026
Ihre Kinder wollen Erdnussmus selber machen, dazu haben wir das köstliche Rezept.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 220 | g | Erdnüsse |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | EL | Erdnuss-Öl |
| 1 | EL | Agavendicksaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für Erdnussmus selber machen müssen zuerst die Erdnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Öl geröstet werden. Anschließend etwas erkalten lassen.
Schritt 2
Nun die Erdnüsse mit Salz, Öl und Agavendicksaft in die Küchenmaschine geben und die Masse zerkleinern. In ein Glas füllen und im Kühlschrank fest werden lassen.
Tipps zum Rezept
- Das Mus hält sich im Kühlschrank einige Wochen.
Nährwert pro Portion
kcal
1.451
Fett
126 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
17 g
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Kommentare
martha
Wenn man das Erdnussmus selbst zubereitet dann kann man sicher sein, dass keine Zusatzstoffe, Haltbarkeitsmittel dabei sind.
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Pesu07
Interessant, wie man das macht. Erdnussmus schmeckt und ind so werde ich das einmal selber machen...
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