Erdnussbutter

aktualisiert am 06.05.2024
4,1 (20 Stimmen)

Selbstgemachte Erdnussbutter schmeckt wesentlich besser als ein Fertigprdukt, versuchen sie dieses Rezept.

Erdnussbutter
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Zutaten für 8 PortionPortionen

200 g Erdnüsse
3 EL Öl
1 TL Honig
1 TL Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett anrösten und schälen.

Schritt 2

Mit dem Öl vermengen und im Cutter fein pürieren. Mit Salz und Honig abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Sie können auch den Honig weglassen.

Nährwert pro Portion

kcal
182
Fett
16 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
3 g

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