Erdäpfel-Kürbis-Eintopf
von puersti, aktualisiert am 14.02.2025
Ein Erdäpfel-Kürbis-Eintopf ist ein herrlich wärmendes und nahrhaftes Gericht, besonders in der kälteren Jahreszeit. Hier das Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 60 | g | Muskatkürbis |
| 1 | Paar | Frankfurter |
| 120 | g | Erdäpfel (gekocht und geschält vom Vortag) |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | Stk | Jungzwiebel |
| 1 | Msp | Lorbeer-Gewürzsalz (selbstgemacht) |
| 20 | ml | Wasser |
| 1 | EL | Doppelrahmfrischkäse (gehäuft) |
| 25 | g | Kürbiskerne |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
60
g Muskatkürbis,
1
Paar Frankfurter,
120
g Erdäpfel (gekocht und geschält vom Vortag)
Zuerst den Kürbis waschen und mit der Schale kleinwürfelig schneiden. Die Frankfurter in dünne Scheiben und die Erdäpfel in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
1
EL Olivenöl
Nun das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
Schritt 3
60
g Muskatkürbis,
120
g Erdäpfel (gekocht und geschält vom Vortag),
1
Stk Jungzwiebel,
1
Msp Lorbeer-Gewürzsalz (selbstgemacht)
Währenddessen den Jungzwiebel waschen, putzen, klein schneiden und im heißen Olivenöl anbraten.
Schritt 4
1
Paar Frankfurter,
20
ml Wasser
Anschließend Erdäpfel und Kürbiswürfel dazugeben, kurz braten und mit Lorbeer-Gewürzsalz würzen.
Schritt 5
1
EL Doppelrahmfrischkäse (gehäuft),
25
g Kürbiskerne
Dann mit Wasser aufgießen, die Frankfurter zufügen und kurz weiterbraten.
Schritt 6
Zum Schluss den Doppelrahmfrischkäse untermischen und die Kürbiskerne zufügen. Alles gut durchmischen und mit Restwärme durchziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Am Teller mit ein paar Kürbiskernen bestreuen und mit einem grünen Salat oder einem frischen Bauernbrot servieren.
- Der Muskatkürbis ist aromatisch, ideal für eine würzige Note. Es kann aber auch ein Hokkaido-Kürbis oder Butternuss-Kürbis verwendet werden.
- Frische Kräuter wie Petersilie, Schnittlauch oder Koriander harmonieren gut mit diesem Eintopf. Am besten über den fertigen Eintopf geben.
Nährwert pro Portion
kcal
635
Fett
47 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
28 g
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