Erbsen-Minze-Suppe
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Eine Erbsen-Minze-Suppe bringt Abwechslung auf den Tisch, schmeckt herrlich cremig. Das Rezept mit Joghurt.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Bund | Frühlingszwiebel |
| 40 | g | Butter |
| 400 | g | Erbsen (Dose oder TK) |
| 250 | ml | Weißwein (Trocken) |
| 750 | ml | Hühnersuppe (klar) |
| 0,5 | Bund | Minze |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 4 | EL | Joghurt (oder Creme Fraiche) |
| 1 | TL | Garam Masala |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1
Bund Frühlingszwiebel,
40
g Butter,
400
g Erbsen (Dose oder TK),
250
ml Weißwein (Trocken),
750
ml Hühnersuppe (klar)
Die Frühlingszwiebeln mit dem Grün kleinschneiden und in der Butter andünsten. Die Erbsen aus der Dose gründlich abbrausen und in den Topf geben. Den Wein und die Hühnersuppe zugießen und etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Schritt 2
0,5
Bund Minze,
1
EL Zitronensaft,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer,
4
EL Joghurt (oder Creme Fraiche),
1
TL Garam Masala
Als nächstes die Minze und den Zitronensaft in die Suppe geben und mit dem Mixstab pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Joghurt mit dem Garam Masala vermischen.
Schritt 3
Dann die Suppe in Tellern geben und einen Esslöffel Joghurt darauf setzen. Mit einem Minzeblatt garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
222
Fett
10 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
16 g
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