Eiweißbrot mit Sesam
von puersti, aktualisiert am 22.02.2026
Dieses Eiweißbrot mit Sesam ist ein Rezept, das super schnell zubereitet und gebacken ist. Außerdem schmeckt es sehr saftig.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 500 | g | Dinkelmehl Type 700 |
| 1 | TL | Meersalz |
| 1 | Pk | Backpulver |
| 540 | g | Speisetopfen |
| 60 | g | Buttermilch |
Zutaten zum Wälzen
| 2 | EL | Sesam (weiß) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zu Beginn ein Backblech mit Backpapier belegen und da Backrohr auf 200° Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 2
500
g Dinkelmehl Type 700,
1
TL Meersalz,
1
Pk Backpulver
Danach in einer Schüssel das Dinkelmehl mit Meersalz und Backpulver vermischen.
Schritt 3
540
g Speisetopfen,
60
g Buttermilch
Anschließend Speisetopfen und Buttermilch zufügen, alles gut vermischen und zu einem glatten Teig verkneten.
Schritt 4
2
EL Sesam (weiß)
Sesam auf die Arbeitsfläche streuen und aus dem Teig mit nassen Händen ein Brot formen, dieses im vorbereiteten Sesam wälzen.
Schritt 5
Nun das Brot auf das Backblech geben und im vorgeheiztem Backrohr ca. 40 Minuten backen. Nach dem Backen das Brot auf einem Gitter auskühlen lassen.
Tipps zum Rezept
- Sollte der Teig zu fest sein, einfach noch etwas Buttermilch zufügen.
- Für ein knusprige Kruste eine kleine ofenfeste Schale Wasser auf den Ofenboden stellen. Der Dampf sorgt dann dafür.
- Zusätzlich können Körner (z. B. Leinsamen, Sonnenblumenkerne) oder auch Kräuter in den Teig gegeben werden, um Geschmack und Nährwert zu variieren.
Nährwert pro Portion
kcal
2.078
Fett
27 g
Eiweiß
144 g
Kohlenhydrate
353 g
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